Outro dia, enquanto organizava uma gaveta do banheiro, encontrei uma escova de cerdas naturais que havia comprado há bastante tempo. Lembrei que uma amiga comentava sempre sobre a tal escovação a seco e como aquele pequeno ritual fazia parte das manhãs dela. Confesso que, na época, achei que fosse apenas mais uma moda da internet. …
BEM-ESTAR
Mente leve: Como fazer um detox digital de fim de semana e desacelerar um pouco
Outro dia percebi uma coisa curiosa. Eu tinha acabado de acordar, nem havia aberto a janela do quarto, mas já estava com o celular na mão. Antes mesmo de tomar um café, eu já tinha visto mensagens, notícias, vídeos, receitas e até promoções que nem precisava conhecer. Quando finalmente guardei o aparelho, senti uma impressão …
Escalda-pés relaxante: A solução caseira perfeita para aliviar o cansaço das pernas
Tem dias em que parece que os nossos pés carregam o peso do mundo inteiro. Já aconteceu comigo muitas vezes. Depois de passar horas em pé na cozinha, cuidar da casa, resolver mil coisas e só sentar quando o dia já estava terminando, bastava tirar os sapatos para perceber o quanto minhas pernas pediam um …
Skincare natural: Como preparar sua máscara de argila usando chás em vez de água
Confesso que adoro aqueles pequenos momentos em que a casa finalmente fica em silêncio. Depois de um dia corrido, preparar uma xícara de chá costuma ser meu jeito de desacelerar. Um dia, enquanto esperava a camomila esfriar, lembrei da máscara de argila que estava guardada no armário e pensei: “Será que, em vez de água, …
Não jogue fora! Como fazer esfoliante caseiro de café e óleo de coco para renovar a pele
Tem um cheiro que, para mim, sempre significa começo de um dia bom: café recém-passado. Aqui em casa, dificilmente uma manhã começa sem uma xícara de café. E, durante muito tempo, a borra ia direto para o lixo sem que eu pensasse duas vezes. Até que um dia descobri que aquele restinho de café ainda …




