Tem dias em que a vontade de comer um doce aparece sem pedir licença. Aqui em casa acontece muito depois do almoço de domingo ou no fim da tarde, quando o café começa a passar e aquele cheirinho invade a cozinha. Nessas horas, confesso que já pensei várias vezes: “Hoje vou esquecer a alimentação e …
Como plantar graminha para gato em casa: Um cantinho verde para enriquecer a rotina do seu felino
Quem tem gato sabe que eles conseguem transformar qualquer cantinho da casa em um lugar especial. Aqui em casa, basta um raio de sol aparecer na janela para alguém correr e se esticar ali, como se aquele fosse o melhor lugar do mundo. Mas também já vivi outra situação bastante comum: ver um dos meus …
O que é escovação a seco? Conheça esse ritual simples de autocuidado para a pele
Outro dia, enquanto organizava uma gaveta do banheiro, encontrei uma escova de cerdas naturais que havia comprado há bastante tempo. Lembrei que uma amiga comentava sempre sobre a tal escovação a seco e como aquele pequeno ritual fazia parte das manhãs dela. Confesso que, na época, achei que fosse apenas mais uma moda da internet. …
Mente leve: Como fazer um detox digital de fim de semana e desacelerar um pouco
Outro dia percebi uma coisa curiosa. Eu tinha acabado de acordar, nem havia aberto a janela do quarto, mas já estava com o celular na mão. Antes mesmo de tomar um café, eu já tinha visto mensagens, notícias, vídeos, receitas e até promoções que nem precisava conhecer. Quando finalmente guardei o aparelho, senti uma impressão …
Escalda-pés relaxante: A solução caseira perfeita para aliviar o cansaço das pernas
Tem dias em que parece que os nossos pés carregam o peso do mundo inteiro. Já aconteceu comigo muitas vezes. Depois de passar horas em pé na cozinha, cuidar da casa, resolver mil coisas e só sentar quando o dia já estava terminando, bastava tirar os sapatos para perceber o quanto minhas pernas pediam um …
Skincare natural: Como preparar sua máscara de argila usando chás em vez de água
Confesso que adoro aqueles pequenos momentos em que a casa finalmente fica em silêncio. Depois de um dia corrido, preparar uma xícara de chá costuma ser meu jeito de desacelerar. Um dia, enquanto esperava a camomila esfriar, lembrei da máscara de argila que estava guardada no armário e pensei: “Será que, em vez de água, …
5 substitutos simples para eliminar o plástico filme e reduzir o uso de recipientes plásticos na sua cozinha
Outro dia fui guardar metade de um melão na geladeira e, como fazia há tantos anos, puxei o rolo de plástico filme da gaveta. Foi só depois de embrulhar a fruta que pensei em quantas folhas iguais eu já tinha usado ao longo da vida. Cada uma parecia tão pequena e inofensiva, mas juntas representavam …
Faxina ecológica: Como limpar a casa usando apenas vinagre, bicarbonato e limão
Se tem uma coisa que gosto de fazer é abrir as janelas logo cedo, deixar o ar entrar e colocar a casa em ordem. Parece que tudo fica mais leve quando a luz do sol invade os cômodos e a gente começa aquela faxina tranquila, sem pressa. Mas confesso que houve uma época em que …
Aproveitamento total: Como fazer um delicioso bolo com casca de banana (E outras 3 receitas de cascas)
Confesso que durante muitos anos eu fazia a mesma coisa sem nem pensar: descascava a banana, aproveitava a fruta e a casca ia direto para o lixo. Era um hábito tão automático que nunca parei para me perguntar se existia outra possibilidade. Foi numa tarde de café, dessas bem tranquilas, que uma amiga apareceu com …
Como fazer sabão caseiro líquido com óleo de cozinha usado: receita fácil e ecológica
Sempre achei um desperdício enorme terminar de fritar alguma coisa e ficar olhando para aquela panela com óleo sem saber o que fazer. Durante muito tempo, eu guardava em uma garrafa para levar até um ponto de coleta quando acumulava uma quantidade maior. E isso continua sendo uma excelente opção. Mas um dia descobri que …









